讓自己奔跑起來(lái)
時(shí)間：2020-01-18 10:37:16 | 投稿作者：石鑫逸
“不要說(shuō)輪子轉(zhuǎn)的太慢，至少它在轉(zhuǎn)動(dòng)。”我們?cè)诔砷L(zhǎng)的路上，不管奔跑的速度如何，起碼要開(kāi)始跑起來(lái)才算對(duì)得起自己。
上學(xué)期我的體育成績(jī)非常低，或許是因?yàn)槲野汛蟛糠謺r(shí)間都花在了文化課上，而落下體育吧。暑假是個(gè)提高體育成績(jī)的好時(shí)間，這段時(shí)間比較充裕，我便選擇在暑假加強(qiáng)體育訓(xùn)練。
沒(méi)人在馬拉松比賽時(shí)一開(kāi)始就百米沖刺。暑假剛開(kāi)始，我鋪開(kāi)運(yùn)動(dòng)墊，打算每天做五十個(gè)俯臥撐。剛開(kāi)始，我打算每組做五個(gè)，每天做十組。五個(gè)真的不多，但我卻只能做三個(gè)。休息兩三秒，之后再做兩個(gè)，就這樣我還是會(huì)大汗淋漓。我記得我第一次做的時(shí)候，我充滿信心地?fù)蔚綁|子上，只撐了一小會(huì)兒就感覺(jué)四肢發(fā)酸，但這時(shí)還一個(gè)沒(méi)開(kāi)始呢！第一個(gè)，我的胳膊根本用不上力，用力的只有腰腹與胯。做出來(lái)的樣子就像人魚(yú)在水中用尾巴撲打水面一樣，既不標(biāo)準(zhǔn)又好笑，而且還很累，感覺(jué)四肢的酸痛傳到了腰腹。第二個(gè)，我盡力地去彎曲我的胳膊，但它們就滿分作文網(wǎng)www.xiaozhulaser.com像被擊潰的逃兵一樣不聽(tīng)上級(jí)指揮，只是彎曲了一點(diǎn)點(diǎn)。雖說(shuō)只有一點(diǎn)點(diǎn)，但卻是我做的第一個(gè)標(biāo)準(zhǔn)的俯臥撐。第三個(gè)，我去努力地模仿第二個(gè)，這時(shí)我感到眼睛一陣酸痛，汗滴進(jìn)了眼睛里，便坐起來(lái)休息了一會(huì)兒。
之后我又做了兩個(gè)“人魚(yú)式”俯臥撐，就換我爸來(lái)做了，只見(jiàn)老爸毫不費(fèi)力一口氣做了五十個(gè)，敬佩與自豪在我心中油然而生。俗話說(shuō)，比你跑的快的人一定經(jīng)驗(yàn)比你豐富。之后我努力去做的更好，每天打卡，堅(jiān)持到第五天，已經(jīng)基本告別“人魚(yú)式”。后來(lái)我慢慢適應(yīng)了訓(xùn)練的強(qiáng)度，俯臥撐越做越多，從一組五個(gè)到一組十個(gè)，到十五個(gè)。正是因?yàn)榍趭^的努力與不懈的堅(jiān)持讓我在體能之路上的奔跑速度慢慢加快了，跑的時(shí)間也越來(lái)越長(zhǎng)。
這一次我跑了一次體能之路的“馬拉松”，過(guò)程雖然艱難辛苦，但讓我收獲了堅(jiān)持，增長(zhǎng)了信心。我想在成長(zhǎng)之路上肯定還有很多次這樣的“馬拉松”，不怕你比別人慢，就怕半途而廢。跑起來(lái)，你就是最棒的！
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